バレエ 書籍 雑誌 クロワゼ

季刊号「クロワゼ」90号

＼バレリーナのお手本で／
●骨の筋肉の仕組みを徹底解剖！
「肩甲骨」の動かし方
美しい踊りのために「肩甲骨」を使って踊りたいのになんだかうまく動かない…。そんな悩めるおとなのために、
肩甲骨の「仕組み」「ほぐし方」「レッスンでの動かし方」を、バレリーナのお手本で詳しく解説！
★ 骨＆筋肉の仕組みをチェック！
★ エクササイズで肩甲骨の可動域UP！
★ バレリーナのお手本でレッスン！
●What’s in my bag?　
ダンサーの「レッスン・バッグ」
新国立劇場バレエ団、東京シティ・バレエ団のダンサーに、レッスン・バッグを見せていただきました！
●プリンシパルのお手本で学ぶ！　『白鳥』のマイム・レッスン
知っておきたい基本のマイムから憧れのオデットのマイムまで、表現のポイントとあわせて紹介します！
●Instagramで見つけた！ 海外ダンサーの愛用ウェア
世界のトップダンサーや海外で活躍する日本人ダンサーに、リアルなウェア事情を教えてもらいました！
●連載
Dancer on Cover 上野水香
密着★リハーサル・レポ　スターダンサーズ・バレエ団『MISSING LINK』
DANCE×TALK 織山尚大
もっと優雅に立体的に！　空間を感じるセンター・レッスン
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室
表紙・目次／上野水香　写真／瀬戸秀美


商品カテゴリ：バレエ 書籍 雑誌 クララ