★★クロワゼ2024Spring　Vol.94★★


〈スマホやタブレットで動画が見られる！〉

回れない原因をエクサで解決！
ピルエット&ピケ・トゥール
バレエを習う人がマスターしたいテクニックNo.1といっても過言ではない“回転”！
安定して回るための“キホン”と回れない原因をパごとに解説します！


回転のキホン１・２・３
1　スポッティングを身に付けよう！
2　上半身のスクエアをキープしよう！
3　ルティレをキープしよう！


回れない原因をCheck！
★ ピルエット・アン・ドゥオール
★ ピルエット・アン・ドゥダン
★ ピケ・アン・ドゥオール
★ ピケ・アン・ドゥダン


人気ショップに聞きました
売れてる「バレエ・ウェア」ランキング
６つのバレエショップで聞いた、今いちばん売れているウェアを発表します！


Rehearsal Report
Pas de Trois　上野水香×町田樹×高岸直樹
《バレエとフィギュアに捧げる舞踊組曲》
4月の公演に向けたクリエイションの様子をお届けします。


つめ・マメ・疲労・外反母趾
踊るおとなの「フットケア」
バレエを習うおとなによくある、4つの足のトラブルについて対処法や予防法をご紹介します。


連載-------
Dancer on Cover　永久メイ
密着★リハーサル・レポ　東京シティ・バレエ団　『眠れる森の美女』

DANCE×TALK　東 啓介
佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方　第4回 『パキータ』
ヘルスケアノート　胃食道逆流症


おとなのバレエクリニック

GO！GO！おとなのバレエ教室


表紙・目次／永久メイ　写真／瀬戸秀美




【バックナンバー　クロワゼ2024Winter　Vol.93】

【特別付録DVD+動画配信】
エレガントな足さばき、腕の運びを学ぶ
パリ・オペラ座教師のフランス派バレエ・クラス
数々のエトワールを指導してきたジル・イゾアール先生が、フランス派バレエのレッスンを指導！
ポジションの作り方や、バーのポイントを学びましょう。
★ はじめに　 オペラ座が目指す、調和のとれたバレエ
★ Leon1　 「フランス派のポジション」
★ Leon2　 「フランス派のバー・レッスン」
袖のタイプ別
おとなの秋冬LOOK BOOK
袖のタイプ別にコーディネートをご紹介。ぴったりの1着を選んで、秋冬のオシャレを楽しみましょう♪
Croise×FAIRYプレゼンツ
パリ・オペラ座バレエ教師ジル・イゾアールに教わる
おとなのオペラ座メソッド・レッスンレポート
8月に行われたジル・イゾアール先生の特別レッスンの様子をお届けします。
「ジゼル」の群舞を踊る！ レポ
あの大人気企画「群舞を踊ろう」が帰ってきた！　憧れのバレエ・ブランに挑戦した様子をご紹介します。

バレリーナのクリスマス
高橋絵里奈／木村綾乃／奥野 凛
ホリデイシーズンの過ごし方を、英国、アメリカ、ルーマニアで活躍する3人のダンサーに伺いました！

連載
Dancer on Cover　近藤亜香
密着★リハーサル・レポ　東京バレエ団『眠れる森の美女』
DANCE×TALK　田村芽実
佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方　第3回　『くるみ割り人形』
ヘルスケアノート　頭痛
おとなのバレエクリニック
GO！GO！ おとなのバレエ教室
表紙・目次／近藤亜香　写真／瀬戸秀美